【測MAX錄影最好的角度，就是絕對不要錄到臉就對了】
短短五秒，我覺得我推了五十秒
#堅持下去👊
來怪獸訓練再一個月就滿半年惹
完全是個可怕深淵的訓練場所
一踏入就會完全無法自拔
#搞得好像什麼邪教一樣
除了把我對訓練的腦袋整個換了一遍之外
也讓我停滯了一年的24公斤肌肉
默默的長到26公斤了（淚奔
#有圖有證據
#真的跟我的訓練好夥伴一起長了兩公斤的肌肉💪
#難怪我胸推又破PR了
#45公斤✌️
從完全零基礎又帶著大面積燒燙傷的情況下接觸重訓
一直到現在也快兩年半的時間
我不會說這過程很容易
但我也不會說很艱辛
#因為最辛苦的都已經過了
我以前真的不是什麼運動狂熱份子
認識我的人都知道😂
但花了兩年半的時間有這樣的成績
真的覺得很欣慰，也很開心
#身體永遠都是最好的回饋
而這一切當然也都是💰札出來的啊啊啊啊啊～
#我的錢全都燒在運動這件事上惹
#但也因為有好的老師一直在指導我進步👍
讓我們繼續持續訓練下去😎
#沒有最好只有更好
最後我想說，
如果你很熱愛某件事，那就去做去熱血一回
你會發現你比你自己想像中的更強大
#肌力與體能 #怪獸訓練 #gym #gymlife #gymlifestyles
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